دراسة‭ ‬تكشف‭ ‬عن‭ ‬مكمل‭ ‬غذائي‭ ‬يحافظ‭ ‬على‭ ‬الذاكرة‭ ‬

نشرت‭ ‬مجلة‭ ‬‮«‬IOS Press‮»‬‭ ‬دراسة‭ ‬جديدة‭ ‬أكد‭ ‬من‭ ‬خلالها‭ ‬العلماء‭ ‬قدرة‭ ‬أحد‭ ‬المكملات‭ ‬الغذائية‭ ‬على‭ ‬تثبيت‭ ‬الذاكرة‭ ‬خصوصا‭ ‬في‭ ‬حالات‭ ‬الإصابة‭ ‬بمرض‭ ‬ألزهايمر‭. ‬

وقام‭ ‬فريق‭ ‬من‭ ‬العلماء‭ ‬من‭ ‬معهد‭ ‬‮«‬كارولينسكا‮»‬‭ ‬ومستشفى‭ ‬جامعة‭ ‬‮«‬ساهلغرينسكا‮»‬‭ ‬وجامعة‭ ‬‮«‬أوبسالا‮»‬‭ ‬في‭ ‬السويد‭ ‬بدراسة‭ ‬عدد‭ ‬من‭ ‬حالات‭ ‬لأشخاص‭ ‬مصابين‭ ‬بمرض‭ ‬ألزهايمر‭.‬

وقسمت‭ ‬العينة‭ ‬إلى‭ ‬فئتين‭ ‬الأولى‭ ‬تم‭ ‬منحها‭ ‬مكملات‭ ‬‮«‬أوميغا‭ ‬3‮»‬‭ ‬والثانية‭ ‬تم‭ ‬منحها‭ ‬مكملات‭ ‬وهمية‭ ‬كمجموعة‭ ‬ضابطة‭.‬

وبدراسة‭ ‬33‭ ‬شخصا‭ ‬يعانون‭ ‬من‭ ‬أعراض‭ ‬خفيفة‭ ‬إلى‭ ‬متوسطة‭ ‬لمرض‭ ‬ألزهايمر‭: ‬‮«‬18‭ ‬تناولوا‭ ‬مكملات‭ ‬‮«‬أوميغا‭ ‬3‮»‬‭ ‬يوميا‭ ‬بينما‭ ‬لم‭ ‬يفعل‭ ‬15‭ ‬شخصا‭ ‬آخر‭ ‬ذلك،‭ ‬وبحسب‭ ‬المقال‭ ‬المنشور‭ ‬في‭ ‬موقع‭ ‬‮«‬marthastewart‮»‬‭ ‬عن‭ ‬نتائج‭ ‬الدراسة‭ ‬قام‭ ‬الباحثون‭ ‬بفحص‭ ‬عينات‭ ‬من‭ ‬سوائل‭ ‬العمود‭ ‬الفقري‭ ‬والتي‭ ‬تضمنت‭ ‬مؤشرات‭ ‬حيوية‭ ‬لمرض‭ ‬ألزهايمر،‭ ‬وأجرى‭ ‬الفريق‭ ‬أيضا‭ ‬اختبارات‭ ‬للذاكرة‭ ‬مع‭ ‬البدء‭ ‬بالدراسة‭ ‬واختبارات‭ ‬أخرى‭ ‬بعد‭ ‬نهاية‭ ‬الدراسة‭ ‬وتوصلوا‭ ‬إلى‭ ‬نتائج‭ ‬جيدة‭ ‬جدا‭.‬

وثبت‭ ‬منذ‭ ‬فترة‭ ‬طويلة‭ ‬أن‭ ‬الأحماض‭ ‬الدهنية‭ ‬الموجودة‭ ‬في‭ ‬الأسماك‭ ‬تحمي‭ ‬أدمغتنا‭ ‬مع‭ ‬تقدمنا‭ ‬​​في‭ ‬العمر‭ ‬والنتائج‭ ‬الجديدة‭ ‬المنشورة‭ ‬في‭ ‬مجلة‭ ‬‮«‬مرض‭ ‬ألزهايمر‮»‬‭ ‬تدعم‭ ‬هذه‭ ‬النظرية‭ ‬بشكل‭ ‬أكبر،‭ ‬ووجدت‭ ‬الدراسة‭ ‬أن‭ ‬أحماض‭ ‬‮«‬أوميغا‭ ‬3‮»‬‭ ‬الدهنية‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تساعد‭ ‬في‭ ‬النهاية‭ ‬في‭ ‬الحفاظ‭ ‬على‭ ‬ذاكرتنا‭ ‬واستقرارها‭ ‬حتى‭ ‬بعد‭ ‬تعرضها‭ ‬للخطر‭ ‬جزئيا،‭ ‬وتوصل‭ ‬الفريق‭ ‬العلماء‭ ‬السابق‭ ‬الذكر‭ ‬إلى‭ ‬هذا‭ ‬الاستنتاج‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬إعطاء‭ ‬مكملات‭ ‬‮«‬أوميغا‭ ‬3‮»‬‭ ‬اليومية‭ ‬لمرضى‭ ‬ألزهايمر،‭ ‬والذين‭ ‬ظلت‭ ‬اختبارات‭ ‬الذاكرة‭ ‬الخاصة‭ ‬بهم‭ ‬متسقة‭ ‬على‭ ‬مدار‭ ‬فترة‭ ‬زمنية‭ ‬مقارنة‭ ‬بأولئك‭ ‬الذين‭ ‬لم‭ ‬يتناولوا‭ ‬هذه‭ ‬الحبوب‭.‬

وقالت‭ ‬إيفون‭ ‬فرويند‭ ‬ليفي،‭ ‬باحثة‭ ‬في‭ ‬علم‭ ‬الأعصاب‭ ‬في‭ ‬جامعة‭ ‬أوريبرو،‭ ‬في‭ ‬بيان‭ ‬صحفي‭ ‬حول‭ ‬النتائج‭: ‬‮«‬لكن‭ ‬لا‭ ‬يمكننا‭ ‬رؤية‭ ‬أي‭ ‬اختلافات‭ ‬بين‭ ‬المجموعات‭ ‬عندما‭ ‬ننظر‭ ‬إلى‭ ‬المؤشرات‭ ‬الحيوية‭ ‬المختلفة‭ ‬في‭ ‬عينات‭ ‬السائل‭ ‬النخاعي‮»‬‭.‬

ونوهت‭ ‬إلى‭ ‬الحاجة‭ ‬للمزيد‭ ‬من‭ ‬الدراسات‭ ‬مؤكدة‭ ‬أن‭ ‬النتائج‭: ‬‮«‬مثيرة‭ ‬جدا‭ ‬للاهتمام‭ ‬ويمكن‭ ‬البناء‭ ‬عليها‮»‬‭ ‬معبرة‭ ‬عن‭ ‬أملها‭ ‬بإطلاق‭ ‬توصيات‭ ‬للمرضى‭ ‬بعد‭ ‬التأكد‭ ‬والتعمق‭ ‬بالأبحاث‭ ‬‮«‬بحيث‭ ‬يمكن‭ ‬للأطباء‭ ‬إبطاء‭ ‬مسار‭ ‬مرض‭ ‬الزهايمر‭ ‬لدى‭ ‬مرضاهم‮»‬‭.‬

وأكدت‭ ‬فرويند‭ ‬ليفي‭: ‬‮«‬أفضل‭ ‬نصيحة‭ ‬نقدمها‭ ‬في‭ ‬الوقت‭ ‬الحالي‭ ‬هي‭ ‬أن‭ ‬تكون‭ ‬نشيطا‭ ‬بدنيا‭ ‬وأن‭ ‬تدرج‭ ‬‮«‬أوميغا‭ ‬3‮»‬‭ ‬في‭ ‬نظامك‭ ‬الغذائي‭ ‬على‭ ‬شكل‭ ‬وجبات‭ ‬من‭ ‬الأسماك‭ ‬الزيتية‭ ‬أو‭ ‬مكملات‭ ‬غذائية‭ ‬يمكننا‭ ‬أن‭ ‬نرى‭ ‬اختلافا‭ ‬في‭ ‬نتائج‭ ‬اختبارات‭ ‬الذاكرة‭ ‬وسجل‭ ‬المرضى‭ ‬الذين‭ ‬كانوا‭ ‬يتناولون‭ ‬مكملات‭ ‬‮«‬أوميغا‭ ‬3‮»‬‭ ‬في‭ ‬مرحلة‭ ‬مبكرة‭ ‬من‭ ‬المرض‭ ‬نتائج‭ ‬أفضل‮»‬‭.‬

مقالات ذات صلة